Le pouvoir de décider

Avec le libre-arbitre est aussi venu le pouvoir de décider. C’est un cadeau merveilleux. Grâce à lui, il nous est possible de transformer une situation qui n’est pas à notre avantage en situation gagnante. On peut renverser la vapeur, faire virer le vent de bord et naviguer en eaux heureuses.

C’est ce pouvoir que j’ai utilisé en 2006 lorsque ma vie s’est écroulée ; je le je raconte dans Rendez-vous heureux. Est venu un moment où le statu quo n’était plus une option. J’avais le choix de me laisser aller ou de me prendre en main, l’ombre ou la lumière. J’étais parfaitement conscient du résultat de l’une ou l’autre option. Heureusement, j’ai choisi la lumière… pour mon plus grand bonheur.

Je raconte également cette histoire d’une amie qui s’est débarrassé de ses allergies simplement en décidant qu’elle en avait assez. Allergique au poil animal, il lui était impossible de rendre visite à ses amis qui avaient des animaux. À partir du moment où elle a pris sa décision, les allergies ont graduellement diminué jusqu’à s’estomper complètement au bout de six mois.

Je me suis par après demandé ce qui, dans ma vie, m'incommodait. J’ai relevé trois choses : l’intolérance au lactose, la réaction aux sulfites contenus dans le vin et la peur de l’avion. 

Je ne consomme habituellement pas de produits laitiers mais, comme tout le monde, j’aime les bons fromages à l'occasion et les crèmes glacées molles l’été. Sauf que ces produits avaient un effet indésirable dans mon ventre et je devais surveiller étroitement les toilettes. J’ai donc décidé que c’était terminé. Et ce fut terminé dans le temps de le dire.

Encore là, sans être un grand amateur de vin, je réagissais aux sulfites de façon plutôt désagréable. J’avais la tête comme un bloc de béton et je « pognais le fixe » pour le reste de la soirée. Plutôt gênant dans un souper entre amis. Je peux maintenant dire « finito ». 

Quant à la peur de l’avion, c’était une peur viscérale, incontrôlable. J’avais trouvé la solution facile : ne plus faire de voyage en utilisant ce mode de transport ! Sauf qu’il y a deux ans, on m’a invité à aller donner une formation en Abitibi. 4 avions Québec-Montréal-Rouyn / Aller-retour, des petits Dash 8 qui tiennent on ne sait trop comment dans les airs. Je me suis alors dit que j’irais visionner des vidéos du commandant Piché qui traite de la peur en avion. Juste avant de cliquer sur la première vidéo, je me suis rappelé que j’avais le pouvoir de décider. J’ai donc déclaré que c’était fini pour la moi la peur de prendre l’avion, que je n’avais besoin de personne d’autre pour y arriver. Les quatre vols se sont passés sans aucune crainte, je dirais même dans la sérénité.

Nous disposons d’une multitude de ressources en nous. Je viens d’en citer une.

Jusqu'où peut-on utiliser ce pouvoir? À vous de décider...

Chuuutttt!


« Le silence est d’or » révèle le dicton. L’énergie contenue dans le silence est immense. Ne rien dire dans une conversation peut vouloir en dire long... C’est même une technique de vente! Les silences en musique sont le prélude à une nouvelle écoute. Ils nous mettent en état de réceptivité pour nous faire apprécier le passage à venir. Faire le silence dans sa tête est une grande source de repos et de ressourcement. Et quoi de plus merveilleux que d’écouter le silence de la nature? Silence est synonyme de paix. Paix intérieure, paix sur la terre…



Pourquoi ce préambule vantant les mérites du silence? Nous sommes en début d’année et plusieurs d’entre nous – et j’en suis – prennent des résolutions ou se fixent des objectifs pour faire de l’année qui débute une année mémorable. Voilà un exercice tout à fait louable. Encore doit-on y arriver! Il existe différentes techniques permettant d’atteindre ses objectifs. L’une d’elle consiste à en parler à d’autres personnes afin de les prendre à témoin. Si, par exemple, vous décidez de maigrir, vous en parlez à votre entourage et cela vous donne une motivation supplémentaire. 



Je dirai cependant qu’il y a un temps pour chaque chose. Un temps pour semer et un temps pour récolter, un temps pour lâcher-prise et un temps pour ne pas lâcher le morceau, un temps pour parler et un temps pour se taire. Pour savoir comment agir, écoutez votre ressenti.

Si parler de ses résolutions et de ses objectifs peut donner des résultats intéressants, ne rien dire peut s’avérer tout aussi efficace, sinon plus. Combien de fois en effet avons-nous parlé à notre entourage d’un projet sans qu’il se réalise? En parler est synonyme de dispersion d’énergie alors qu’on doit plutôt la contenir. Le semeur plante ses graines là où il veut qu’elles poussent et non pas en les éparpillant aux quatre vents. C’est en retenant l’eau qu’un barrage produit de l’électricité. Le silence a ce pouvoir de contenir l’énergie plutôt que la disperser. 



C’est comme si vous vous disiez un secret. Un secret doit rester secret. Vous êtes la seule (le seul) à le savoir. Lorsqu’une autre personne vous confie un secret, elle vous fait confiance. Alors, faites-vous confiance et gardez secrète votre intention. L’idée n’étant pas de ne pas avoir à perdre la face au regard des autres si elle ne se réalise pas, mais plutôt d’augmenter ses chances de réussite.

Pour reprendre l'allégorie de la graine, celle-ci doit être bien enfouie sous terre pour prendre des forces et imaginer qui elle deviendra. Le travail se fait en silence: les racines prennent forme et deviennent une force dans laquelle sont contenues les informations et les désirs d'être une herbe, une plante, un arbre. Puis, en libérant son potentiel jusque là caché, elle pourra éclore au grand jour dans toute sa splendeur. 



Sur ce, je vous souhaite une merveilleuse année 2014 et que vos désirs soient comblés.



Lorne